Articles Tagués ‘cours collectif’

Bike : « Le calorie killer ! »

Publié: 23 octobre 2011 dans Bike
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Un cours de vélo collectif. Vous roulez au rythme d’une musique stimulante sur un parcours de terrain varié, en contrôlant l’intensité de votre effort. Découvrez l’athlète qui se cache en vous.

Les variantes 
– Bike Mix
– Bike Moutain
– Bike Master 

Quand ? 
Lundi : 17h30 et 19h15
Mardi : 9h15
Mercredi : 12h20 & 19h15
Jeudi : 17h15
Vendredi : 12h20
Samedi : 9h00

BodySculpt : « Tonifier, raffermir, muscler l’ensemble de votre corps »

Publié: 23 octobre 2011 dans Fitness
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Un cours avec des poids pour tonifier et améliorer la condition physique. Un cours collectif de musculation en musique qui dessinera vos muscles.

Quand ? 
Lundi : 10h – 12h20 – 18h15
Vendredi  : 10h15